Jaga Pola Makan Sehat Usai Lebaran, Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur

Sajian opor ayam, rendang hingga ketupat sering menjadi makanan yang disantap saat Lebaran. Tetapi perlu diwaspadai karena jenis makanan itu mengandung lemak, kolesterol, kalori dan natrium. Nah, bagaimana agar tetap aman bagi kesehatan?
https://ouo.io/ERmBT1